Seminare, Workshops, Webinare und Online Training
Stress, psychische Belastungen am Arbeitsplatz und die damit verbundenen Fehlbeanspruchungen erscheinen heutzutage als allgegenwärtige Phänomene.
Umso wichtiger ist eine erfolgreiche Bewältigung der Situation. Stress, Beanspruchung und erhöhte Anforderungen führen stets auch zu körperlichen Reaktionen. Um die Anforderung zu bewältigen, stellt der Körper zusätzliche Energie zur Verfügung. Dabei spielt auch die subjektive Bewertung des Stressors eine Rolle. Egal, ob positiver oder negativer Stress – jedes Stresserlebnis ist eine Anspannungsphase. Erfolgreiche Stressbewältigung setzt voraus, dass Stressoren zwar erkannt, aber übermäßige Reaktionen des Nervensystems vermieden werden. Letzteres lässt sich trainieren.
ONLINE Training
Einerseits vermittelt es die relevanten Lerninhalte durch eine benutzerfreundliche und didaktisch hochwertige Aufbereitung, anderseits ermöglicht eine nachhaltige und mitarbeiternahe Umsetzung.
blended learning
Das Online Training wird optional mit Präsenztraining ergänzt. Für einen optimalen Lerneffekt kann das Online Training mit einem praxisorientierten, halb- bis ganztägigen Präsenztraining kombiniert werden. In diesem üben die Teilnehmer die im Online Training erlerntes Wissen und Methoden und bekommen Inputs für die praktische Anwendbarkeit.
Für nähere Informationen zu den Trainings, Workshops und Fachvorträgen kontaktieren Sie bitte office@betriebsgesundheitsmanagement.at